آیا با دنبال دستی پی چسبیدن هستید؟ این فصل راهنمای مفصل برای آموزش سنگنوردی درون محیط محصور از سطح آغازین تا مستوى پیشرفته معرفی می‌شود. این دربر مطالعه تجهیزات لازم، مهارت‌های پایه سنگنوردی�